التخطي إلى المحتوى الرئيسي

شاهدي فيلم رعب واخسري 200 سعرة حرارية


هذا إن كنت تستطيعين مشاهدة أفلام الرعب طبعا ، شغلي فيلم رعب وشاهديه كاملا وستخسرين نحو 200 سعر حراري، فهذا ما كشفته دراسة علمية حديثة حيث ذكرت أن مشاهدة أفلام الرعب تساعد على حرق نحو 200 سعر حراري، أو ما يعادل قطعة من الشيكولاتة في الساعة الواحدة.
الدراسة اجريت بجامعة وستمنستر البريطانية حيث أكد المشرفون على هذه الدراسة أنه يمكن لمشاهدي ومحبي أفلام الرعب الذين وضعوا أنفسهم تحت وطأة التوتر والرعب وضغط الأدرينالين طوال 90 دقيقة، خسارة ما يقرب من 113 سعرا حراريا، أو ما يعادل قطعة من الشيكولاتة، والتي يفقدها الإنسان خلال نصف ساعة من المشي سيرا على الأقدام.
وكشفت الدراسة أيضا أن الأفلام التي تحتوي على لقطات مصممة خصيصا لجعل المشاهدين يعيشون لحظات في فزع وخوف هي الأفضل في خسارة الكثير من السعرات الحرارية، لأنها تسبب ارتفاعا في معدل ضربات القلب.
وقال الدكتور ريتشارد ماكنزي -المحاضر البارز والمتخصص في علم وظائف الأعضاء في جامعة وستمنستر-
 إن مجموعة أفلام الرعب التي استخدمت في الدراسة، أظهرت تأثيرا ملحوظا بين الزيادة في معدل ضربات القلب وضخ الدم في جميع أنحاء الجسم بشكل أسرع وخسارة الوزن.
التسميات:

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

فلسطين : أب يدخل على إبنته شابا و هي تستحم

أعجبتني هذه القصة وأحب أن أشارككم بها هذه قصة حقيقية حدثت في فلسطين وبطل القصة شاب مجاهد عابد في إحدى الليالي الدامية كانت قوات الإحتلال تطارد شابا فلسطينيا وكانوا يطلقون النار عليه بقصد قتله، فحار هذا الشاب إلى أين يذهب، فطرق أحد الأبواب، ففتح الأب الباب، فأخبره هذا الشاب بأنه ملاحق ، فقال الرجل أدخل وإئتمن، فدخل الشاب ولكن بعد دقائق معدودة سمع طرقا عنيفا على الباب وصوتا من الخارج يصيح "إفتح الباب وإلا بفجروا" فحار الأب أن يخبئ الشاب خوفا من أن يقتلوه، وكانت له إبنة صبية تأخذ حماما فقال الرجل للشاب : أدخل الحمام ، فرفض الشاب بقوة الدخول وقال: سأخرج إليهم ، فدفعه الرجل إلى داخل الحمام وأغلق الباب، ومن ثم ذهب ليفتح الاباب للجنود، فدخل المحتلون وقاموا بتفتيش البيت بكل غرفه، ولما يئسوا من أن يجدوا ضالتهم جروا ذيولهم وخرجوا خائبين فخرج الشاب من الحمام وقد عجز لسانه عن الشكر والنطق إمتنانا لصنيع هذا الأب، وشكره بدموع عينيه التي فاضت عندما كان يقبل يد هذا الرجل وخرج وفي اليوم التالي جاء الشاب برفقة والديه طالبا يد هذه الفتاة، فكان جواب الأب أنه لا يريد أن يربط مصير إبنته برج...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

نصائح للتمتع بحمل صحي

الحمل هو بالتأكيد أجمل فترة في حياة المرأة، ولكي تشعري بالكثير من السعادة والإثارة خلال مدة حملك، عليك أن تكوني حذرة، فالطريقة التي تعتني بها بنفسك في المرحلة المبكرة من الحمل يكون لها تأثير كبير على نمو طفلك، لذلك يجب عليك أن تكوني حذرة جدا أثناء الحمل لأن قلة الرعاية قد تؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل خطر الولادة المبكرة، وتطوير الربو لتعقيد الحمل، والإصابة بسكري الحمل. ونقدم إليك صائح هامة للحصول على حمل صحي وسليم: تناول الطعام الصحي:  من المهم جدا اتباع نظام غذائي صحي عندما تكوني حاملا، تأكدي من أن تحصلي على جميع العناصر الغذائية اللازمة من الفيتامينات A، C ، E والأحماض الدهنية اوميغا 3 والكالسيوم وحمض الفوليك الأكثر أهمية لأنه يقلل من فرص المخاض قبل الأوان. النوم الوفير: الحمل كثيرا ما يرتبط بأعراض الأرق وسوء نوعية النوم، ولكن، من المهم أن تأخذي كمية وفيرة من النوم كما أن سوء نوعية النوم يمكن أن يحدث خللا في عمليات المناعة الطبيعية و يؤدي إلى انخفاض وزن المواليد وغيرها من المضاعفات. تجنب التدخين: التدخين خلال فترة الحمل يمكن أ...
إرسال تعليق
قراءة المزيد

نزوات الرؤساء مادة دسمة للصحافة و تهدد حياتهم الزوجية

إنشغلت، في الآونة الأخيرة، الأوساط السياسية و الإعلامية ومواقع التواصل الإجتماعي كافةً بقصة حب الرؤساء وقادة العالم الرئيس الفرنسي فرانسوا هولاند وعلاقته بممثلة فرنسية: إنشغلت، في الآونة الأخيرة، الأوساط السياسية و الإعلامية ومواقع التواصل الإجتماعي كافةً بقصة حب تجمع الرئيس الفرنسي "فرنسوا هولاند" بالممثلة الحسناء "جولي غاييت" . هذه العلاقة كانت تحافظ على سريتها حتى اليوم الذي نشرت فيه مجلة "كلوزر" معلوماتٍ فضحت كل المستور. و مجلة كلوزر التي تهتم بالشؤون الفنية و الفضائحية كشفت أن الرئيس يزور ،منذ أشهرٍ، صديقته الجديدة في شقتها في باريس،تحت جناح الظلام. ولم يكن الرئيس الفرنسي يستقلّ سيارته للذهاب اليها، بل كان يركب دراجةً ناريةً ،معتمراً خوذةً وبرفقته أحد الحرّاس الشخصيين. و أكّدت المجلّة عينها أن لديها كل الإثباتات بالصور و الفيديو التي تؤكد أن الرئيس كان يمضي لياليه، بما فيها سهرة رأس السنة 2013 في أجواء حميمية مع الممثلة جولي في شقتها . و عُلم من اوساط القصر ان هذه الفضيحة قد اثارت غضب لا بل جنون "السيدة الأولى"،الصحافية...
إرسال تعليق
قراءة المزيد